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Forêt des 3 pignons (VTT)

recherche principalement de singles.
Assez physique et technique
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38km
+768m/-772m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

37.58 km
1590 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
768 m
773 m
185 m
108 m
141 m

Date et durée

28 janvier 2013
11:02
28 janvier 2013
16:24
05h21m57s
3h47m11s
01h34m46s

Vitesse et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

35.8 km/h
au km 17

421 m/h
1h14m26s

-534 m/h
0h50m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

59 Watts
3h47m11s

776 Cal
205 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:41:4850 - 99 w00:43:27100 - 149 w00:26:25150 - 199 w00:16:21200 - 249 w00:06:31250 - 299 w00:01:37300 - 349 w00:01:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s342 watts1m336 watts2m309 watts5m186 watts10m169 watts20m134 watts40m98 watts1h92 watts

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Itinéraires VTT autour de Arbonne-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Arbonne-la-Forêt
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