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Course-Guyane-Cayenne-Montjoly-Rte Plage-Remire-Cayenne-23Kms-2H11 (Course à pied)

130126-Guyane-Cayenne-Montjoly-Rte Plage-Remire-Cayenne-23Kms-2H11
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23km
+108m/-97m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.01 km
3864 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
108 m
97 m
34 m
-9 m
5 m

Date et durée

26 janvier 2013
10:53
26 janvier 2013
13:04
02h11m40s

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

11.6 km/h
au km 19.1

342 m/h
0h15m00s

-364 m/h
0h09m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
2h11m40s

744 Cal
339 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w01:35:08100 - 149 w00:25:07150 - 199 w00:09:44200 - 249 w00:01:23250 - 299 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s250 watts1m223 watts2m189 watts5m138 watts10m124 watts20m119 watts40m108 watts1h106 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Cayenne · Les plus belles randonnées autour de Cayenne
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