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trail GR Monts d'OrCourse à pied

Fait le 27 janvier 2013
Actions
16 km
+844 m/-829 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.57 km
2968 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
843 m
830 m
499 m
235 m
349 m

Date et durée

27 janvier 2013
09:16
27 janvier 2013
12:24
03h07m02s
2h54m18s
00h12m44s

Vitesse et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

12.6 km/h
au km 7.7

546 m/h
1h19m17s

-660 m/h
1h06m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
2h54m18s

971 Cal
334 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:56:3050 - 99 w00:54:21100 - 149 w00:43:06150 - 199 w00:23:34200 - 249 w00:08:39250 - 299 w00:00:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s252 watts1m238 watts2m225 watts5m178 watts10m158 watts20m142 watts40m118 watts1h106 watts

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7615994 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Saint-Romain-au-Mont-d'Or · Les plus belles randonnées autour de Saint-Romain-au-Mont-d'Or
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3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or