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Rando des trois coqs Chaponnay 2012. (VTT)

Parcours 2012.
Pas mal de dénivelés, certaines montées difficiles, surtout vers la fin du parcours.
Parcours assez roulant, mixte route et chemins, sous-bois...
Un endroit où l'on doit porter, mais circuit super agréable.
Pour vttistes sportifs...sans pour autan être des pros !
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38km
+856m/-862m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

37.9 km
1632 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
855 m
862 m
405 m
224 m
334 m

Date et durée

15 septembre 2012
14:16
15 septembre 2012
17:50
03h34m07s
3h17m32s
00h16m35s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

43.1 km/h
au km 28.5

484 m/h
1h28m12s

-1110 m/h
0h36m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
3h17m32s

914 Cal
278 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:27:3550 - 99 w00:59:59100 - 149 w00:38:36150 - 199 w00:19:36200 - 249 w00:05:33250 - 299 w00:01:20300 - 349 w00:00:32+ 350 w00:00:45

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s893 watts1m639 watts2m339 watts5m181 watts10m165 watts20m121 watts40m107 watts1h104 watts

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Itinéraires VTT autour de Chaponnay · Les plus belles randonnées autour de Chaponnay
https://www.visugpx.com/1359033380
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