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Sur la trace du loupcoraid.blogspot.fr en duathlon : le VTTVTT

Deuxième partie le VTT, plus d'info sur loupcoraid.blogspot.fr
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20 km
+210 m/-210 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.75 km
4307 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
209 m
210 m
405 m
289 m
370 m

Date et durée

20 janvier 2013
12:31
20 janvier 2013
13:43
01:11:46
01:09:24
00:02:22

Vitesse et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

43.1 km/h
au km 3.8

557 m/h
0h14m27s

-1293 m/h
0h05m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
1h09m24s

394 Cal
341 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:1150 - 99 w00:14:33100 - 149 w00:17:15150 - 199 w00:13:13200 - 249 w00:04:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s237 watts1m224 watts2m204 watts5m184 watts10m172 watts20m158 watts40m128 watts1h104 watts

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2939OT - Gorges de l'Ardèche / Bourg-Saint-Andéol / Vallon-Pont-d'Arc