Le parcours de la Trans Volcano du 20/01/2013, pris le jour de la course
Actions 3D 47.5 km
+1499 m/-1499 m
08:26
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Longueur et nombre de points 47.53 km
3067 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1499 m
1500 m
2399 m
1533 m
2048 m
Date et durée 20 janvier 2013 06:09
20 janvier 2013 14:43
08:34:01
08:26:08
00:07:53
Vitesses et denivelés horaires 5.6 km/hDétail »
10.8 km/hau km 46.8
408 m/h3h19m04s
-479 m/h2h47m31s
km Temps Vitesse Pause 1 07'40" 7.8 km/h 2 07'22" 8.2 km/h 3 08'41" 6.9 km/h 4 10'05" 6 km/h 5 10'59" 5.5 km/h 6 11'40" 5.1 km/h 7 12'28" 4.8 km/h 8 12'22" 4.9 km/h 9 13'28" 4.5 km/h 10 11'59" 5 km/h 11 14'02" 4.3 km/h 04'12" 12 14'13" 4.2 km/h 13 12'49" 4.7 km/h 14 11'22" 5.3 km/h 15 10'29" 5.7 km/h 16 10'07" 5.9 km/h 17 09'49" 6.1 km/h 18 10'46" 5.6 km/h 19 10'08" 5.9 km/h 20 14'11" 4.2 km/h 21 10'01" 6 km/h 22 11'23" 5.3 km/h 23 10'00" 6 km/h 24 17'28" 3.4 km/h 25 09'14" 6.5 km/h 26 09'15" 6.5 km/h 27 08'08" 7.4 km/h 28 07'37" 7.9 km/h 29 09'40" 6.2 km/h 30 13'01" 4.6 km/h 31 13'00" 4.6 km/h 32 12'00" 5 km/h 33 09'57" 6 km/h 34 10'04" 6 km/h 35 10'10" 5.9 km/h 36 12'35" 4.8 km/h 03'41" 37 10'28" 5.7 km/h 38 09'31" 6.3 km/h 39 11'20" 5.3 km/h 40 10'29" 5.7 km/h 41 09'29" 6.3 km/h 42 11'17" 5.3 km/h 43 09'12" 6.5 km/h 44 08'51" 6.8 km/h 45 08'26" 7.1 km/h 46 08'43" 6.9 km/h 47 06'34" 9.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 83 Watts8h26m08s
2418 Cal287 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:55:35 50 - 99 w 04:48:21 100 - 149 w 02:18:10 150 - 199 w 00:16:37
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 195 watts 1m 177 watts 2m 164 watts 5m 152 watts 10m 140 watts 20m 134 watts 40m 126 watts 1h 116 watts
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KME
67.5 kilomètres effort
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