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CAL20130120-Tréveneuc, 14 km (Course à pied)

Courir à Lanvollon, 20 janvier 2013
Départ et arrivée bourg de Tréveneuc
Distance d'environ 14 km
Dénivelé positif 230 m
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14km
+268m/-296m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.19 km
845 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
268 m
297 m
102 m
14 m
47 m

Date et durée

20 janvier 2013
09:48
20 janvier 2013
11:22
01h33m49s

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

11.6 km/h
au km 3.5

483 m/h
0h28m55s

-533 m/h
0h29m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

107 Watts
1h33m49s

576 Cal
368 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:4250 - 99 w00:49:55100 - 149 w00:26:07150 - 199 w00:06:50200 - 249 w00:04:46250 - 299 w00:01:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s290 watts1m275 watts2m248 watts5m183 watts10m143 watts20m130 watts40m111 watts1h113 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Tréveneuc · Les plus belles randonnées autour de Tréveneuc
https://www.visugpx.com/1358696069
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