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Banban (Course à pied)

Une course à travers les Monts
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9km
+608m/-623m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

9.25 km
609 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
607 m
624 m
651 m
415 m
522 m

Date et durée

13 janvier 2013
15:13
13 janvier 2013
16:27
01h14m43s
1h13m25s
00h01m18s

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

11.2 km/h
au km 4.3

800 m/h
0h38m28s

-1124 m/h
0h28m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

163 Watts
1h13m25s

686 Cal
561 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:2750 - 99 w00:18:24100 - 149 w00:23:38150 - 199 w00:13:35200 - 249 w00:05:39250 - 299 w00:04:08300 - 349 w00:02:17+ 350 w00:03:23

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s831 watts1m760 watts2m537 watts5m293 watts10m254 watts20m211 watts40m187 watts1h171 watts

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7617587 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Pollionnay · Les plus belles randonnées autour de Pollionnay
https://www.visugpx.com/1358100849
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