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130113 - Viroflay - Parc RoyauxVTT

Sortie du 13 janvier, terrain humide.
Boucle Viroflay - Parc de St Cloud - Parc du Chateau de Versailles - Foret de Meudon
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38 km
+519 m/-518 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

38.49 km
1100 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
518 m
519 m
183 m
46 m
144 m

Date et durée

13 janvier 2013
09:14
13 janvier 2013
11:27
02h13m07s

Vitesse et denivelés horaires

17.3 km/h
Détail »

32.3 km/h
au km 8.8

667 m/h
0h26m40s

-1049 m/h
0h16m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

111 Watts
2h13m07s

847 Cal
382 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:2850 - 99 w00:26:04100 - 149 w00:26:41150 - 199 w00:28:53200 - 249 w00:10:07250 - 299 w00:05:07300 - 349 w00:00:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s322 watts1m306 watts2m270 watts5m198 watts10m177 watts20m167 watts40m137 watts1h137 watts

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Itinéraires VTT autour de Vélizy-Villacoublay · Les plus belles randonnées autour de Vélizy-Villacoublay
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes