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VTT Lévignac-Menville-St Paul-Larra-Daux-MontaigutVTT

Sortie VTT hiver roulant
Départ par les bords de save jusqu'à St Paul.
On rejoint le plateau après St paul par la route; puis des pistes, et chemins.
On redescend dans la vallée, puis on repart de l'autre côté vers Daux par des chemins.
On rejoint Montaigut/Save par des petites routes.
Actions
38 km
+323 m/-312 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.26 km
1343 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
323 m
312 m
185 m
97 m
145 m

Date et durée

31 dcembre 2012
14:37
31 dcembre 2012
17:15
02:37:31
02:32:10
00:05:21

Vitesse et denivelés horaires

15.1 km/h
Détail »

47.6 km/h
au km 26.9

584 m/h
0h22m13s

-1064 m/h
0h12m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
2h32m10s

756 Cal
298 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:3450 - 99 w00:47:35100 - 149 w00:32:26150 - 199 w00:17:28200 - 249 w00:04:18250 - 299 w00:02:07300 - 349 w00:00:28+ 350 w00:00:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s373 watts1m369 watts2m366 watts5m283 watts10m187 watts20m139 watts40m126 watts1h120 watts

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