Sortie VTT hiver roulant
Départ par les bords de save jusqu'à St Paul.
On rejoint le plateau après St paul par la route; puis des pistes, et chemins.
On redescend dans la vallée, puis on repart de l'autre côté vers Daux par des chemins.
On rejoint Montaigut/Save par des petites routes.
Actions 
38 km

+323 m/-312 m

02:30


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Longueur et nombre de points

38.26 km

1343 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

323 m

312 m

185 m

97 m

145 m
Date et durée

31 décembre 2012
14:37

31 décembre 2012
17:15

02:37:31

02:32:10

00:05:21
Vitesse et denivelés horaires

15.1 km/h
Détail »

47.6 km/h
au km 26.9

584 m/h
0h22m13s

-1064 m/h
0h12m58s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 03'44" | 16 km/h | |
2 | 03'59" | 15.1 km/h | |
3 | 03'43" | 16.2 km/h | |
4 | 04'11" | 14.3 km/h | |
5 | 04'51" | 12.4 km/h | |
6 | 05'54" | 10.2 km/h | |
7 | 02'51" | 21 km/h | |
8 | 02'30" | 23.9 km/h | |
9 | 04'18" | 14 km/h | |
10 | 07'24" | 8.1 km/h | |
11 | 03'26" | 17.5 km/h | |
12 | 06'02" | 9.9 km/h | |
13 | 03'09" | 19 km/h | |
14 | 03'13" | 18.6 km/h | |
15 | 03'33" | 16.9 km/h | |
16 | 04'34" | 13.1 km/h | 03'08" |
17 | 05'31" | 10.9 km/h | |
18 | 03'26" | 17.5 km/h | |
19 | 02'54" | 20.7 km/h | |
20 | 03'08" | 19.1 km/h | |
21 | 04'45" | 12.7 km/h | |
22 | 05'37" | 10.7 km/h | |
23 | 03'48" | 15.8 km/h | |
24 | 04'57" | 12.1 km/h | |
25 | 04'17" | 14 km/h | 02'13" |
26 | 03'28" | 17.3 km/h | |
27 | 02'33" | 23.5 km/h | |
28 | 03'38" | 16.5 km/h | |
29 | 04'04" | 14.7 km/h | |
30 | 04'19" | 13.9 km/h | |
31 | 04'10" | 14.4 km/h | |
32 | 04'51" | 12.4 km/h | |
33 | 04'10" | 14.4 km/h | |
34 | 02'53" | 20.8 km/h | |
35 | 03'04" | 19.6 km/h | |
36 | 02'24" | 25.1 km/h | |
37 | 02'28" | 24.4 km/h | |
38 | 03'15" | 18.4 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
2h32m10s

756 Cal
298 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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