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niala777 le 07.01.2013

Villeparis-Claye (VTT)

51km
314m
03:15
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aller par la Dhuis, retour par le canal de l'Ourcq

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

50.79 km
2139 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
313 m
271 m
131 m
37 m
69 m

Date et durée

02 septembre 2012
08:30
02 septembre 2012
12:27
03h56m18s
3h17m42s
00h38m36s

Vitesse et denivelés horaires

15.4 km/h
Détail »

40.7 km/h
au km 12.2

501 m/h
0h24m36s

-1184 m/h
0h06m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
3h17m42s

971 Cal
295 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:51:5850 - 99 w00:52:32100 - 149 w00:33:20150 - 199 w00:24:44200 - 249 w00:12:09250 - 299 w00:01:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s274 watts1m255 watts2m232 watts5m197 watts10m189 watts20m160 watts40m138 watts1h113 watts

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Itinéraires VTT autour de Thorigny-sur-Marne · Les plus belles randonnées autour de Thorigny-sur-Marne
https://www.visugpx.com/1357597365
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