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21km Saint Gelais (Course à pied)

Retour à travers champs pour récupérer la route de Cherveux Saint Gelais, avant de bifurquer à nouveau car dans la nuit, risque d'accidents avec le chien
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20km
+240m/-280m
02:00

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Length and number of waypoints

20.47 km
2015 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
239 m
280 m
90 m
16 m
53 m

Date et durée

02 janvier 2013
16:42
02 janvier 2013
18:41
01h59m20s

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 6.1

521 m/h
0h17m45s

-490 m/h
0h23m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

107 Watts
1h59m20s

733 Cal
369 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w01:12:50100 - 149 w00:32:00150 - 199 w00:10:02200 - 249 w00:03:05250 - 299 w00:01:08

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s280 watts1m280 watts2m254 watts5m181 watts10m142 watts20m126 watts40m119 watts1h116 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Gelais · Les plus belles randonnées autour de Saint-Gelais
https://www.visugpx.com/1357157129
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