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Vallée de l'Aveyron - Vallée de Bonnan - plateau de milhars (VTT)

Départ Laguépie - Le Riols- Milhars -vallée de bonnan- plateau et causse de milhars, retour par le plateau de Sommard.
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40km
+640m/-622m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.6 km
9361 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
639 m
622 m
421 m
160 m
243 m

Date et durée

29 décembre 2012
08:43
29 décembre 2012
12:24
03h41m20s
3h02m16s
00h39m04s

Vitesse et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

32.8 km/h
au km 25.5

505 m/h
0h55m00s

-1072 m/h
0h25m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
3h02m16s

873 Cal
287 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:44:4250 - 99 w00:43:46100 - 149 w00:46:08150 - 199 w00:18:39200 - 249 w00:05:09250 - 299 w00:01:43300 - 349 w00:00:40+ 350 w00:00:25

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s407 watts1m305 watts2m217 watts5m176 watts10m152 watts20m108 watts40m95 watts1h96 watts

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Itinéraires VTT autour de Laguépie · Les plus belles randonnées autour de Laguépie
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