Parcours agréable et facile.
Actions 3D 25.4 km
+475 m/-470 m
02:34
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Longueur et nombre de points 25.44 km
1309 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
475 m
471 m
317 m
225 m
271 m
Date et durée 30 décembre 2012 08:47
30 décembre 2012 12:38
03:50:09
02:34:43
01:15:26
Vitesses et denivelés horaires 9.9 km/hDétail »
46.1 km/hau km 13.6
492 m/h0h42m36s
-797 m/h0h24m08s
km Temps Vitesse Pause 1 04'16" 14.1 km/h 32'00" 2 05'57" 10.1 km/h 3 04'39" 12.9 km/h 4 03'37" 16.6 km/h 5 07'37" 7.9 km/h 6 10'02" 6 km/h 7 08'40" 6.9 km/h 04'07" 8 06'44" 8.9 km/h 06'37" 9 12'10" 4.9 km/h 10 04'03" 14.8 km/h 01'52" 11 07'17" 8.2 km/h 05'34" 12 06'49" 8.8 km/h 13 03'19" 18.1 km/h 14 08'19" 7.2 km/h 15 07'34" 7.9 km/h 16 04'23" 13.7 km/h 11'31" 17 08'48" 6.8 km/h 06'31" 18 03'38" 16.5 km/h 19 03'50" 15.7 km/h 20 04'26" 13.5 km/h 21 04'13" 14.2 km/h 22 07'44" 7.8 km/h 23 04'45" 12.6 km/h 24 04'38" 12.9 km/h 06'56" 25 04'47" 12.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 57 Watts2h34m43s
505 Cal196 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:32:19 50 - 99 w 00:36:55 100 - 149 w 00:16:58 150 - 199 w 00:08:38 200 - 249 w 00:06:23 250 - 299 w 00:00:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 256 watts 1m 254 watts 2m 238 watts 5m 206 watts 10m 176 watts 20m 145 watts 40m 122 watts 1h 113 watts
Plus Affichée 576 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
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