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Sortie dégorgeage entre les deux réveillonsVTT

Sortie club du Rayon Vert au départ de l'étang Grolhier.
Actions
29 km
+527 m/-575 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

29 km
1013 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
526 m
576 m
299 m
201 m
258 m

Date et durée

29 décembre 2012
14:03
29 décembre 2012
16:45
02:41:35
02:16:28
00:25:07

Vitesses et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

34.9 km/h
au km 26

743 m/h
0h34m01s

-854 m/h
0h32m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
2h16m28s

611 Cal
268 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:3350 - 99 w00:18:54100 - 149 w00:14:58150 - 199 w00:11:28200 - 249 w00:11:19250 - 299 w00:05:12300 - 349 w00:01:18+ 350 w00:01:07

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s485 watts1m480 watts2m441 watts5m246 watts10m233 watts20m192 watts40m168 watts1h147 watts

Plus

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7913137 [Légende]
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