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Rando VTT 35 km à partir de St Romain de Colbosc (VTT)

départ de St Romain près de l'hôpital, vallon d'oudalle, de Rogerville, St Laurent de Brévedent, St Aubin Routot.
Quelques côtes bien physiques et un terrain qui secoue pas mal dans les vallons!
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32km
+386m/-370m
02:30

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Length and number of waypoints

31.78 km
2339 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
385 m
370 m
125 m
8 m
86 m

Date et durée

30 décembre 2012
10:05
30 décembre 2012
12:58
02h53m15s
2h36m41s
00h16m34s

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

47.8 km/h
au km 23.2

430 m/h
0h31m42s

-477 m/h
0h20m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
2h36m41s

592 Cal
227 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:39:3850 - 99 w00:25:31100 - 149 w00:26:30150 - 199 w00:17:01200 - 249 w00:03:20250 - 299 w00:01:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s261 watts1m260 watts2m255 watts5m169 watts10m125 watts20m111 watts40m93 watts1h78 watts

Plus

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8713031 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin-Routot · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin-Routot
https://www.visugpx.com/1356882684
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