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pierre.de.laclos le 30.12.2012

sur les traces de l'aqueduc des Monts d'or

Rand'O trail fait le 30/12/12 au départ de source du Thou, en suivant au maximum le tracé de l'aqueduc romain des Monts d'Or. 1ère étape : de Poleymieux jusqu'à Couzon

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16 km

+726 m/-726 m

04:00

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

15.7 km

3598 pts

Denivelé et altitude

726 m

727 m

590 m

245 m

362 m

Date et durée

30 décembre 2012
09:17

30 décembre 2012
13:17

03:59:52

03:58:20

00:01:32

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 14.2

340 m/h
1h37m08s

-466 m/h
1h11m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
3h58m20s

899 Cal
226 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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6211656 [Légende]

Itinéraires Course à pied autour de Saint-Germain-au-Mont-d'Or · Les plus belles randonnées autour de Saint-Germain-au-Mont-d'Or

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