Deux montées à la Luère depuis Pollionnay. La descente sur le ruisseau du Bouillon emprunte une piste qui mériterait d'être nettoyée.
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Length and number of waypoints
11.52 km
1372 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
620 m
621 m
732 m
480 m
630 m
Date et durée
29 décembre 2012
09:09
29 décembre 2012
11:41
02h31m41s
2h29m04s
00h02m37s
Vitesse et denivelés horaires
4.6 km/h
Détail »
7.8 km/h
au km 5.5
548 m/h
1h00m58s
-516 m/h
1h02m18s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'51" | 4 km/h | 02'37" |
| 2 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 3 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 4 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 5 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 6 | 08'57" | 6.7 km/h | |
| 7 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 8 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 9 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 10 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 11 | 15'41" | 3.8 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
90 Watts
2h29m04s
772 Cal
311 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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12km
+621m/-620m
02:30
