gt13013 le 28.12.2012

Etoile, 28 dec. 2012 (VTT)

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Longueur et nombre de points

21.23 km
865 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
526 m
512 m
570 m
136 m
314 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE46

Date et durée

28 décembre 2012
10:53
28 décembre 2012
13:11
02h18m18s
2h03m00s
00h15m18s

Vitesse et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

474 m/h
0h59m26s

-851 m/h
0h33m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

109 Watts
Max : 156 Watts

492 Kcal
1h42m46s

5ème
/100

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