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ludovic.dongois le 16.12.2012

Parcours du dimanche 16 décembre 2012

Sortie RCVO du dimanche 16 décembre 2012

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3D

34.7 km

+696 m/-696 m

03:31

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

34.69 km

1352 pts

Denivelé et altitude

696 m

696 m

347 m

140 m

290 m

Date et durée

16 décembre 2012
08:28

16 décembre 2012
12:23

03:55:28

03:31:18

00:24:10

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

42.6 km/h
au km 29

446 m/h
1h03m08s

-813 m/h
0h36m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
3h31m18s

766 Cal
217 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 620 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25

9114033 [Légende]

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