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sortie flocques (VTT)

45 bornes roulantes ou pas selon les passages à gué, rizières et autres marécages, avec la côte du bois-joly à criel .
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44km
+86m/-101m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.25 km
2454 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
85 m
102 m
125 m
53 m
87 m

Date et durée

23 décembre 2012
08:41
23 décembre 2012
11:52
03h10m57s
2h53m59s
00h16m58s

Vitesse et denivelés horaires

15.3 km/h
Détail »

52.1 km/h
au km 27

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
2h53m59s

805 Cal
278 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:21:3750 - 99 w01:00:56100 - 149 w00:30:31150 - 199 w00:08:39200 - 249 w00:03:15250 - 299 w00:02:31300 - 349 w00:01:24+ 350 w00:01:54

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s601 watts1m571 watts2m494 watts5m271 watts10m174 watts20m134 watts40m122 watts1h108 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Flocques · Les plus belles randonnées autour de Flocques
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