Randonnée de Nöel
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28km

+481m/-481m

02:15


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Length and number of waypoints

28.08 km

762 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

481 m

482 m

717 m

398 m

530 m
Date et durée

24 décembre 2012
09:59

24 décembre 2012
12:20

02h21m14s

2h18m23s

00h02m51s
Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

46 km/h
au km 20.8

463 m/h
0h49m48s

-897 m/h
0h25m15s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 03'41" | 16.3 km/h | |
2 | 03'04" | 19.6 km/h | |
3 | 03'46" | 15.9 km/h | |
4 | 03'47" | 15.8 km/h | |
5 | 04'46" | 12.6 km/h | |
6 | 02'55" | 20.5 km/h | |
7 | 02'02" | 29.6 km/h | |
8 | 02'11" | 27.5 km/h | |
9 | 09'01" | 6.6 km/h | |
10 | 08'58" | 6.7 km/h | |
11 | 07'44" | 7.8 km/h | |
12 | 10'44" | 5.6 km/h | |
13 | 09'25" | 6.4 km/h | |
14 | 07'51" | 7.6 km/h | 02'51" |
15 | 15'39" | 3.8 km/h | |
16 | 02'21" | 25.5 km/h | |
17 | 04'16" | 14.1 km/h | |
18 | 03'36" | 16.7 km/h | |
19 | 03'29" | 17.2 km/h | |
20 | 04'12" | 14.3 km/h | |
21 | 02'06" | 28.5 km/h | |
22 | 02'26" | 24.7 km/h | |
23 | 02'48" | 21.5 km/h | |
24 | 03'00" | 20 km/h | |
25 | 03'27" | 17.4 km/h | |
26 | 04'09" | 14.5 km/h | |
27 | 03'56" | 15.2 km/h | |
28 | 03'51" | 15.6 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
2h18m23s

625 Cal
271 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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