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Sortie du 23 décembre 2012 (Course à pied)

Sport Evasion Centre Alsace
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13km
+305m/-303m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

13.18 km
362 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
305 m
303 m
428 m
189 m
317 m

Date et durée

23 décembre 2012
09:04
23 décembre 2012
10:49
01h44m51s

Vitesse et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

16.5 km/h
au km 12.1

500 m/h
0h34m02s

-843 m/h
0h17m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

92 Watts
1h44m51s

557 Cal
319 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:0350 - 99 w00:36:54100 - 149 w00:22:30150 - 199 w00:12:35200 - 249 w00:01:46250 - 299 w00:00:36300 - 349 w00:00:44+ 350 w00:00:42

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s504 watts1m472 watts2m426 watts5m284 watts10m229 watts20m179 watts40m133 watts1h126 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Kintzheim · Les plus belles randonnées autour de Kintzheim
https://www.visugpx.com/1356261650
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Cannes Grasse Côte d'Azur (3717ET)