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BMO 2010 55kmVTT

beau parcours avec bonne alternance de montées et descentes de beaux singles
Actions
54 km
+523 m/-512 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

54.07 km
2574 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
522 m
512 m
135 m
28 m
69 m

Date et durée

03 octobre 2010
08:05
03 octobre 2010
11:53
03:47:47
03:30:53
00:16:54

Vitesse et denivelés horaires

15.4 km/h
Détail »

39.5 km/h
au km 29.8

521 m/h
0h41m46s

-1303 m/h
0h17m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
3h30m53s

1105 Cal
314 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:13:3850 - 99 w00:55:51100 - 149 w01:03:23150 - 199 w00:29:06200 - 249 w00:04:52250 - 299 w00:00:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s263 watts1m258 watts2m220 watts5m164 watts10m135 watts20m117 watts40m107 watts1h101 watts

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14020637 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Thorigny-sur-Marne · Les plus belles randonnées autour de Thorigny-sur-Marne
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2413OT - Dammartin-En-Goële 2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C 2514SB - MEAUX / CRECY-LA-CHAPELLE / COULOMMIERS