belle boucle
Actions 3D 62.2 km
+456 m/-439 m
03:30
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Longueur et nombre de points 62.23 km
2205 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
456 m
440 m
145 m
31 m
81 m
Date et durée 14 août 2010
14 août 2010
03:45:09
03:30:23
00:14:46
Vitesses et denivelés horaires 17.7 km/hDétail »
45.2 km/hau km 22.1
660 m/h0h20m39s
-1371 m/h0h10m50s
km Temps Vitesse Pause 1 03'20" 18 km/h 2 02'37" 22.9 km/h 3 02'59" 20.1 km/h 4 03'17" 18.3 km/h 5 05'49" 10.3 km/h 6 02'46" 21.6 km/h 7 05'09" 11.7 km/h 8 06'06" 9.8 km/h 9 03'38" 16.5 km/h 10 03'02" 19.8 km/h 11 03'03" 19.7 km/h 12 02'39" 22.7 km/h 13 02'38" 22.7 km/h 14 04'07" 14.6 km/h 15 02'37" 22.9 km/h 16 04'04" 14.8 km/h 17 04'50" 12.4 km/h 18 04'56" 12.2 km/h 19 04'13" 14.2 km/h 20 03'06" 19.4 km/h 21 02'20" 25.6 km/h 22 02'47" 21.6 km/h 23 02'19" 26 km/h 24 03'26" 17.5 km/h 25 03'29" 17.2 km/h 26 04'49" 12.5 km/h 27 03'58" 15.1 km/h 28 02'45" 21.8 km/h 29 04'16" 14 km/h 30 04'01" 14.9 km/h 31 03'36" 16.7 km/h 32 03'35" 16.7 km/h 05'28" 33 04'00" 15 km/h 34 04'04" 14.8 km/h 35 03'26" 17.5 km/h 36 05'00" 12 km/h 37 03'49" 15.7 km/h 38 02'53" 20.8 km/h 39 02'17" 26.3 km/h 40 02'01" 29.8 km/h 41 02'27" 24.5 km/h 42 02'56" 20.5 km/h 43 02'39" 22.6 km/h 44 01'59" 30.4 km/h 45 02'22" 25.4 km/h 46 04'26" 13.5 km/h 09'18" 47 02'57" 20.3 km/h 48 03'38" 16.5 km/h 49 04'11" 14.4 km/h 50 03'03" 19.7 km/h 51 04'41" 12.8 km/h 52 03'15" 18.4 km/h 53 02'46" 21.6 km/h 54 02'44" 21.9 km/h 55 02'19" 25.9 km/h 56 02'34" 23.3 km/h 57 03'11" 18.9 km/h 58 02'43" 22.1 km/h 59 01'48" 33.2 km/h 60 02'15" 26.6 km/h 61 02'46" 21.7 km/h 62 03'40" 16.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 104 Watts3h30m23s
1257 Cal359 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:02 50 - 99 w 00:57:41 100 - 149 w 01:01:39 150 - 199 w 00:41:57 200 - 249 w 00:04:31 250 - 299 w 00:01:59 300 - 349 w 00:00:11 + 350 w 00:01:00
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 689 watts 1m 556 watts 2m 403 watts 5m 208 watts 10m 176 watts 20m 168 watts 40m 156 watts 1h 134 watts
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