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Dampmart - GuérardVTT

belle boucle
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62 km
+456 m/-439 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

62.23 km
2205 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
456 m
440 m
145 m
31 m
81 m

Date et durée

14 août 2010
14:56
14 août 2010
18:41
03:45:09
03:30:23
00:14:46

Vitesse et denivelés horaires

17.7 km/h
Détail »

45.2 km/h
au km 22.1

660 m/h
0h20m39s

-1371 m/h
0h10m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
3h30m23s

1257 Cal
359 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:0250 - 99 w00:57:41100 - 149 w01:01:39150 - 199 w00:41:57200 - 249 w00:04:31250 - 299 w00:01:59300 - 349 w00:00:11+ 350 w00:01:00

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s689 watts1m556 watts2m403 watts5m208 watts10m176 watts20m168 watts40m156 watts1h134 watts

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2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C 2514SB - MEAUX / CRECY-LA-CHAPELLE / COULOMMIERS