belle boucle
Actions 62 km
+456 m/-439 m
03:30
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Longueur et nombre de points 62.23 km
2205 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
456 m
440 m
145 m
31 m
81 m
Date et durée 14 août 2010 14:56
14 août 2010 18:41
03:45:09
03:30:23
00:14:46
Vitesse et denivelés horaires 17.7 km/hDétail »
45.2 km/hau km 22.1
660 m/h0h20m39s
-1371 m/h0h10m50s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'20" 18 km/h 2 02'37" 22.9 km/h 3 02'59" 20.1 km/h 4 03'17" 18.3 km/h 5 05'49" 10.3 km/h 6 02'46" 21.6 km/h 7 05'09" 11.7 km/h 8 06'06" 9.8 km/h 9 03'38" 16.5 km/h 10 03'02" 19.8 km/h 11 03'03" 19.7 km/h 12 02'39" 22.7 km/h 13 02'38" 22.7 km/h 14 04'07" 14.6 km/h 15 02'37" 22.9 km/h 16 04'04" 14.8 km/h 17 04'50" 12.4 km/h 18 04'56" 12.2 km/h 19 04'13" 14.2 km/h 20 03'06" 19.4 km/h 21 02'20" 25.6 km/h 22 02'47" 21.6 km/h 23 02'19" 26 km/h 24 03'26" 17.5 km/h 25 03'29" 17.2 km/h 26 04'49" 12.5 km/h 27 03'58" 15.1 km/h 28 02'45" 21.8 km/h 29 04'16" 14 km/h 30 04'01" 14.9 km/h 31 03'36" 16.7 km/h 32 03'35" 16.7 km/h 05'28" 33 04'00" 15 km/h 34 04'04" 14.8 km/h 35 03'26" 17.5 km/h 36 05'00" 12 km/h 37 03'49" 15.7 km/h 38 02'53" 20.8 km/h 39 02'17" 26.3 km/h 40 02'01" 29.8 km/h 41 02'27" 24.5 km/h 42 02'56" 20.5 km/h 43 02'39" 22.6 km/h 44 01'59" 30.4 km/h 45 02'22" 25.4 km/h 46 04'26" 13.5 km/h 09'18" 47 02'57" 20.3 km/h 48 03'38" 16.5 km/h 49 04'11" 14.4 km/h 50 03'03" 19.7 km/h 51 04'41" 12.8 km/h 52 03'15" 18.4 km/h 53 02'46" 21.6 km/h 54 02'44" 21.9 km/h 55 02'19" 25.9 km/h 56 02'34" 23.3 km/h 57 03'11" 18.9 km/h 58 02'43" 22.1 km/h 59 01'48" 33.2 km/h 60 02'15" 26.6 km/h 61 02'46" 21.7 km/h 62 03'40" 16.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 104 Watts3h30m23s
1257 Cal359 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:02 50 - 99 w 00:57:41 100 - 149 w 01:01:39 150 - 199 w 00:41:57 200 - 249 w 00:04:31 250 - 299 w 00:01:59 300 - 349 w 00:00:11 + 350 w 00:01:00 Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 689 watts 1m 556 watts 2m 403 watts 5m 208 watts 10m 176 watts 20m 168 watts 40m 156 watts 1h 134 watts Plus Affiché 609 fois, téléchargé 20 fois
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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