trois côtes bien raides. De très bons singles en descente
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45km
+1081m/-1087m
03:30
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Length and number of waypoints
45.37 km
2267 pts
Elevation and altitude
calculated without threshold and smoothing out 5 points
1080 m
1088 m
947 m
584 m
790 m
Date et durée
26 septembre 2009
15:58
26 septembre 2009
19:40
03h41m31s
3h25m16s
00h16m15s
Vitesse et denivelés horaires
13.3 km/h
Détail »
56.6 km/h
au km 10.7
518 m/h
1h48m17s
-1625 m/h
0h34m42s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'53" | 15.5 km/h | |
| 2 | 04'29" | 13.4 km/h | |
| 3 | 04'27" | 13.5 km/h | |
| 4 | 04'40" | 12.9 km/h | |
| 5 | 04'24" | 13.6 km/h | |
| 6 | 04'15" | 14.1 km/h | |
| 7 | 03'59" | 15.1 km/h | |
| 8 | 02'00" | 29.9 km/h | |
| 9 | 01'25" | 42.5 km/h | |
| 10 | 01'13" | 49.4 km/h | |
| 11 | 01'07" | 54.1 km/h | |
| 12 | 02'12" | 27.2 km/h | 03'07" |
| 13 | 04'51" | 12.4 km/h | |
| 14 | 06'09" | 9.8 km/h | |
| 15 | 07'18" | 8.2 km/h | |
| 16 | 07'00" | 8.6 km/h | |
| 17 | 07'45" | 7.7 km/h | |
| 18 | 05'31" | 10.9 km/h | |
| 19 | 05'48" | 10.4 km/h | |
| 20 | 03'51" | 15.6 km/h | |
| 21 | 04'55" | 12.2 km/h | |
| 22 | 03'12" | 18.8 km/h | |
| 23 | 03'48" | 15.8 km/h | |
| 24 | 05'05" | 11.8 km/h | 02'31" |
| 25 | 02'55" | 20.6 km/h | |
| 26 | 06'16" | 9.6 km/h | |
| 27 | 05'43" | 10.5 km/h | |
| 28 | 05'30" | 10.9 km/h | 07'41" |
| 29 | 08'12" | 7.3 km/h | |
| 30 | 06'27" | 9.3 km/h | |
| 31 | 06'16" | 9.6 km/h | |
| 32 | 06'39" | 9 km/h | |
| 33 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 34 | 05'37" | 10.7 km/h | |
| 35 | 05'47" | 10.4 km/h | |
| 36 | 10'42" | 5.6 km/h | 02'56" |
| 37 | 04'15" | 14.1 km/h | |
| 38 | 02'54" | 20.7 km/h | |
| 39 | 04'00" | 15 km/h | |
| 40 | 01'56" | 31.1 km/h | |
| 41 | 01'17" | 46.6 km/h | |
| 42 | 02'47" | 21.5 km/h | |
| 43 | 03'34" | 16.8 km/h | |
| 44 | 01'55" | 31.4 km/h | |
| 45 | 02'14" | 26.8 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
108 Watts
3h25m16s
1270 Cal
371 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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