trois côtes bien raides. De très bons singles en descente
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 45.37 km
2267 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1080 m
1088 m
947 m
584 m
790 m
Date et durée 26 septembre 2009 15:58
26 septembre 2009 19:40
03:41:31
03:25:16
00:16:15
Vitesses et denivelés horaires 13.3 km/hDétail »
58 km/hau km 10.7
518 m/h1h48m16s
-1622 m/h0h34m11s
km Temps Vitesse Pause 1 03'52" 15.5 km/h 2 04'28" 13.4 km/h 3 04'27" 13.5 km/h 4 04'39" 12.9 km/h 5 04'25" 13.6 km/h 6 04'13" 14.3 km/h 7 04'02" 14.9 km/h 8 02'08" 28.2 km/h 9 01'24" 43 km/h 10 01'13" 49.5 km/h 11 01'06" 54.4 km/h 12 02'11" 27.5 km/h 03'07" 13 04'41" 12.8 km/h 14 06'03" 9.9 km/h 15 07'21" 8.2 km/h 16 06'57" 8.6 km/h 17 07'41" 7.8 km/h 18 05'42" 10.5 km/h 19 05'46" 10.4 km/h 20 03'45" 16 km/h 21 05'00" 12 km/h 22 03'18" 18.2 km/h 23 03'25" 17.5 km/h 24 05'18" 11.3 km/h 02'31" 25 02'56" 20.4 km/h 26 05'47" 10.4 km/h 27 05'53" 10.2 km/h 28 05'40" 10.6 km/h 07'41" 29 07'13" 8.3 km/h 30 07'13" 8.3 km/h 31 06'04" 9.9 km/h 32 06'42" 9 km/h 33 06'26" 9.3 km/h 34 05'16" 11.4 km/h 35 06'16" 9.6 km/h 36 09'50" 6.1 km/h 02'56" 37 04'50" 12.4 km/h 38 02'57" 20.3 km/h 39 04'03" 14.8 km/h 40 02'03" 29.4 km/h 41 01'17" 46.8 km/h 42 02'39" 22.6 km/h 43 03'31" 17 km/h 44 02'01" 29.9 km/h 45 02'03" 29.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 107 Watts3h25m16s
1262 Cal369 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:46 50 - 99 w 00:24:33 100 - 149 w 00:49:43 150 - 199 w 00:40:46 200 - 249 w 00:25:04 250 - 299 w 00:01:36 300 - 349 w 00:00:18 + 350 w 00:01:13
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 443 watts 1m 434 watts 2m 364 watts 5m 237 watts 10m 222 watts 20m 217 watts 40m 202 watts 1h 176 watts
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Cartes IGN correspondantes