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Dampmart-porte d\'orléans (VTT)

par les bords de Marne, le bois de Vincennes
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91km
+215m/-224m
04:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

91.43 km
2828 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
215 m
225 m
79 m
30 m
45 m

Date et durée

14 septembre 2009
13:09
14 septembre 2009
19:59
06h50m17s
4h16m30s
02h33m47s

Vitesse et denivelés horaires

21.4 km/h
Détail »

47.2 km/h
au km 40.8

577 m/h
0h03m34s

-1059 m/h
0h02m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

130 Watts
4h16m30s

1912 Cal
447 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:12:4850 - 99 w00:43:31100 - 149 w01:08:50150 - 199 w01:06:35200 - 249 w00:29:25250 - 299 w00:07:14300 - 349 w00:01:37+ 350 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s358 watts1m341 watts2m321 watts5m285 watts10m242 watts20m219 watts40m193 watts1h175 watts

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Itinéraires VTT autour de Dampmart · Les plus belles randonnées autour de Dampmart
https://www.visugpx.com/1356041711
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