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niala777 le 27.06.2009

Dampmart-Torcy-JossignyVTT

Une partie du marathon de Marne & Gondoire 2009
Actions
3D
51.8 km
+337 m/-353 m
02:58

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

51.78 km
1923 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
337 m
353 m
145 m
38 m
91 m

Date et durée

27 juin 2009
16:56
27 juin 2009
20:03
03:06:49
02:58:41
00:08:08

Vitesses et denivelés horaires

17.4 km/h
Détail »

41.1 km/h
au km 44.5

505 m/h
0h16m16s

-992 m/h
0h09m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
2h58m41s

987 Cal
331 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:1850 - 99 w00:42:19100 - 149 w00:58:34150 - 199 w00:26:48200 - 249 w00:05:28250 - 299 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s257 watts1m249 watts2m215 watts5m184 watts10m156 watts20m153 watts40m135 watts1h121 watts

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