Ballade sur route
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53 km

+447 m/-491 m

02:45


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Longueur et nombre de points

53.34 km

608 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

447 m

491 m

659 m

451 m

528 m
Date et durée

20 décembre 2012
10:11

20 décembre 2012
13:25

03:13:43

02:42:36

00:31:07
Vitesse et denivelés horaires

19.7 km/h
Détail »

53.8 km/h
au km 31

430 m/h
0h38m55s

-1348 m/h
0h08m50s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 03'33" | 16.9 km/h | |
2 | 02'08" | 28.1 km/h | |
3 | 04'43" | 12.7 km/h | |
4 | 06'35" | 9.1 km/h | |
5 | 06'11" | 9.7 km/h | |
6 | 06'12" | 9.7 km/h | |
7 | 03'15" | 18.5 km/h | |
8 | 02'25" | 24.8 km/h | |
9 | 02'20" | 25.8 km/h | |
10 | 02'18" | 26.1 km/h | |
11 | 01'54" | 31.7 km/h | |
12 | 01'41" | 35.5 km/h | |
13 | 01'54" | 31.7 km/h | |
14 | 02'39" | 22.6 km/h | |
15 | 02'26" | 24.6 km/h | |
16 | 02'24" | 25.1 km/h | |
17 | 02'29" | 24.2 km/h | |
18 | 04'55" | 12.2 km/h | |
19 | 05'23" | 11.2 km/h | |
20 | 03'05" | 19.5 km/h | |
21 | 02'17" | 26.2 km/h | |
22 | 03'29" | 17.2 km/h | 09'32" |
23 | 05'03" | 11.9 km/h | |
24 | 03'39" | 16.4 km/h | |
25 | 02'43" | 22.1 km/h | |
26 | 02'24" | 25 km/h | |
27 | 02'36" | 23.1 km/h | |
28 | 03'30" | 17.1 km/h | |
29 | 03'55" | 15.3 km/h | |
30 | 05'00" | 12 km/h | |
31 | 01'33" | 38.5 km/h | |
32 | 01'32" | 39 km/h | |
33 | 01'49" | 33 km/h | |
34 | 02'01" | 29.9 km/h | |
35 | 02'02" | 29.4 km/h | |
36 | 02'13" | 27.1 km/h | |
37 | 02'10" | 27.7 km/h | |
38 | 02'08" | 28.1 km/h | |
39 | 02'17" | 26.3 km/h | |
40 | 02'09" | 27.9 km/h | |
41 | 02'53" | 20.8 km/h | |
42 | 03'31" | 17 km/h | 14'34" |
43 | 02'58" | 20.2 km/h | |
44 | 03'28" | 17.3 km/h | |
45 | 02'24" | 25 km/h | |
46 | 02'01" | 29.7 km/h | |
47 | 02'09" | 28 km/h | |
48 | 02'26" | 24.7 km/h | 05'48" |
49 | 02'58" | 20.2 km/h | |
50 | 02'31" | 23.9 km/h | |
51 | 03'24" | 17.6 km/h | |
52 | 03'46" | 15.9 km/h | |
53 | 03'48" | 15.8 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

124 Watts
2h42m36s

1155 Cal
426 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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