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NoP le 19.12.2012

16/12/12 : Sortie route (Cyclotourisme)

82km
652m
03:30
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Longueur et nombre de points

81.54 km
2727 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
652 m
650 m
176 m
14 m
64 m

Date et durée

16 décembre 2012
08:29
16 décembre 2012
12:00
03h30m51s
3h24m30s
00h06m21s

Vitesse et denivelés horaires

23.9 km/h
Détail »

49.1 km/h
au km 31.7

785 m/h
0h33m32s

-1722 m/h
0h13m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

152 Watts
3h24m30s

1783 Cal
523 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:3250 - 99 w00:22:55100 - 149 w00:42:44150 - 199 w00:47:03200 - 249 w00:39:18250 - 299 w00:13:38300 - 349 w00:05:02+ 350 w00:02:59

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s402 watts1m402 watts2m386 watts5m329 watts10m297 watts20m226 watts40m210 watts1h201 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Guernes · Les plus belles randonnées autour de Guernes
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