Reprise depuis le 11 novembre
Actions 3D 35 km
+280 m/-281 m
02:23
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Longueur et nombre de points 35.04 km
1351 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
280 m
281 m
153 m
69 m
99 m
Date et durée 16 décembre 2012 09:29
16 décembre 2012 12:12
02:43:50
02:23:45
00:20:05
Vitesses et denivelés horaires 14.6 km/hDétail »
35.9 km/hau km 17.8
448 m/h0h17m04s
-677 m/h0h13m38s
km Temps Vitesse Pause 1 02'44" 21.9 km/h 2 02'33" 23.5 km/h 3 02'51" 21 km/h 4 03'44" 16 km/h 5 04'15" 14.1 km/h 6 02'57" 20.4 km/h 7 03'25" 17.5 km/h 8 03'57" 15.2 km/h 9 05'32" 10.8 km/h 10 04'52" 12.3 km/h 08'01" 11 05'18" 11.3 km/h 12 05'34" 10.8 km/h 13 04'12" 14.3 km/h 14 04'17" 14 km/h 15 06'01" 10 km/h 16 05'35" 10.8 km/h 17 06'08" 9.8 km/h 06'04" 18 03'24" 17.7 km/h 19 03'28" 17.3 km/h 20 06'44" 8.9 km/h 06'00" 21 03'29" 17.3 km/h 22 03'50" 15.7 km/h 23 04'30" 13.4 km/h 24 03'53" 15.4 km/h 25 05'01" 11.9 km/h 26 04'12" 14.3 km/h 27 02'43" 22 km/h 28 02'25" 24.8 km/h 29 02'51" 21.1 km/h 30 03'22" 17.8 km/h 31 03'38" 16.5 km/h 32 03'37" 16.6 km/h 33 03'42" 16.2 km/h 34 04'05" 14.7 km/h 35 04'48" 12.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 76 Watts2h23m45s
632 Cal264 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:18 50 - 99 w 00:47:51 100 - 149 w 00:41:49 150 - 199 w 00:09:39 200 - 249 w 00:01:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 225 watts 1m 220 watts 2m 217 watts 5m 190 watts 10m 148 watts 20m 124 watts 40m 114 watts 1h 108 watts
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