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Chateldon 25 kms du 15 12 2012VTT

Rando au depart de chateldon ,descente difficile au kms 10 suivi d'une montée technique quelque poussettes seront utiles pour remonter au km 16
Actions
23 km
+857 m/-862 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

22.7 km
1001 pts
4 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
856 m
862 m
636 m
302 m
499 m

Date et durée

15 décembre 2012
13:43
15 décembre 2012
16:45
03:01:46
02:33:39
00:28:07

Vitesses et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

42.1 km/h
au km 18.7

632 m/h
1h15m46s

-1131 m/h
0h43m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
2h33m39s

772 Cal
302 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:5850 - 99 w00:20:48100 - 149 w00:22:40150 - 199 w00:13:24200 - 249 w00:08:19250 - 299 w00:08:37300 - 349 w00:03:14+ 350 w00:02:09

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s445 watts1m432 watts2m429 watts5m411 watts10m310 watts20m223 watts40m189 watts1h162 watts

Plus

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97196114 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Châteldon · Les plus belles randonnées autour de Châteldon
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2630SB - Maringues / Saint-Yorre 2730SB - Le Mayet-de-Montagne/Saint-Just-en-Chevalet
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