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NoP le 15.12.2012

Miam Miam à la Salle-la-Source (VTT)

43km
1225m
05:15
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Circuit enduro, de beaux passages dans les bois et sous les corniches. De la spélo dans un mini tunnel d'Alice au pays des Merveilles. Des rochers et encore des rochers. De beaux panoramas et du beau patrimoine.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

43.28 km
2697 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1224 m
1232 m
590 m
299 m
481 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE100

Date et durée

15 décembre 2012
10:09
15 décembre 2012
17:00
06h50m59s
5h09m48s
01h41m11s

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

33.2 km/h
au km 34

448 m/h
2h15m56s

-738 m/h
1h20m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

47 Watts
Max : 193 Watts

968 kJ
4h08m23s

31ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Valady · Les plus belles randonnées autour de Valady
https://www.visugpx.com/1355594615
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