ETAPE 1 RAID VTT LES CHEMINS DU SOLEIL
Actions 3D 72.8 km
+2956 m/-2660 m
09:22
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Longueur et nombre de points 72.81 km
1378 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
2956 m
2660 m
1902 m
727 m
1254 m
Date et durée 18 mai 2012
18 mai 2012
10:13:53
09:22:56
00:50:57
Vitesses et denivelés horaires 7.8 km/hDétail »
49.8 km/hau km 66.5
481 m/h5h45m35s
-1247 m/h1h58m26s
km Temps Vitesse Pause 1 05'05" 11.8 km/h 06'58" 2 03'46" 15.9 km/h 3 04'29" 13.4 km/h 15'02" 4 03'41" 16.3 km/h 5 06'04" 9.9 km/h 6 07'03" 8.5 km/h 7 07'03" 8.5 km/h 8 11'58" 5 km/h 9 05'56" 10.1 km/h 10 10'23" 5.8 km/h 11 10'17" 5.8 km/h 12 10'25" 5.8 km/h 13 31'38" 1.9 km/h 14 16'05" 3.7 km/h 15 06'06" 9.8 km/h 16 03'19" 18.1 km/h 17 02'21" 25.5 km/h 18 01'55" 31.4 km/h 19 01'51" 32.4 km/h 20 01'50" 32.6 km/h 21 02'16" 26.4 km/h 22 06'56" 8.6 km/h 23 12'46" 4.7 km/h 24 12'46" 4.7 km/h 25 05'16" 11.4 km/h 05'05" 26 02'07" 28.5 km/h 27 01'51" 32.5 km/h 28 06'06" 9.8 km/h 29 08'44" 6.9 km/h 30 08'31" 7.1 km/h 31 06'09" 9.7 km/h 32 02'46" 21.7 km/h 33 03'08" 19.1 km/h 34 06'10" 9.7 km/h 35 09'19" 6.4 km/h 36 09'15" 6.5 km/h 37 09'45" 6.2 km/h 38 14'25" 4.2 km/h 39 15'12" 3.9 km/h 04'03" 40 01'59" 30.2 km/h 41 02'08" 28 km/h 42 07'21" 8.2 km/h 43 04'06" 14.6 km/h 10'58" 44 04'49" 12.5 km/h 45 04'16" 14.1 km/h 46 03'59" 15.1 km/h 47 03'28" 17.3 km/h 48 13'13" 4.5 km/h 49 07'10" 8.4 km/h 50 05'17" 11.4 km/h 51 16'40" 3.6 km/h 52 02'59" 20.1 km/h 53 07'34" 7.9 km/h 54 06'50" 8.8 km/h 55 11'38" 5.2 km/h 56 10'26" 5.8 km/h 57 10'18" 5.8 km/h 58 07'38" 7.9 km/h 59 10'52" 5.5 km/h 60 29'37" 2 km/h 61 32'09" 1.9 km/h 62 17'00" 3.5 km/h 63 08'26" 7.1 km/h 64 10'47" 5.6 km/h 65 04'36" 13 km/h 66 01'50" 32.8 km/h 67 01'38" 36.8 km/h 68 01'33" 38.6 km/h 69 01'43" 35.1 km/h 70 02'31" 23.8 km/h 71 01'49" 33.1 km/h 72 04'19" 13.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 87 Watts9h22m56s
2805 Cal299 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:51:21 50 - 99 w 02:04:31 100 - 149 w 02:01:35 150 - 199 w 01:08:14 200 - 249 w 00:32:25 250 - 299 w 00:08:24 300 - 349 w 00:02:36 + 350 w 00:01:30
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 365 watts 1m 355 watts 2m 333 watts 5m 254 watts 10m 199 watts 20m 187 watts 40m 176 watts 1h 169 watts
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