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4 Frères (VTT)

tête de l'évêque - vallon de l'Oure
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12km
+345m/-326m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

12.13 km
515 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
345 m
326 m
646 m
338 m
479 m

Date et durée

09 décembre 2012
14:51
09 décembre 2012
16:14
01h22m33s
1h22m03s
00h00m30s

Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

27.4 km/h
au km 6

465 m/h
0h39m59s

-1133 m/h
0h15m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
1h22m03s

353 Cal
258 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:5650 - 99 w00:15:39100 - 149 w00:24:30150 - 199 w00:09:31200 - 249 w00:00:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s196 watts1m191 watts2m190 watts5m170 watts10m150 watts20m119 watts40m103 watts1h96 watts

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447930 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Le Beausset · Les plus belles randonnées autour de Le Beausset
https://www.visugpx.com/1355490097
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