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gt13013 le 09.12.2012

09 dec. 2012, Etoile (VTT)

Montade, Jacquot sud, sentier de découverte, vallon de l'Agneau.
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22km
+530m/-528m
02:15

Curves

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Length and number of waypoints

22.42 km
936 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
529 m
528 m
517 m
143 m
315 m

Date et durée

09 décembre 2012
09:55
09 décembre 2012
12:26
02h30m30s
2h21m44s
00h08m46s

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

30.5 km/h
au km 21.9

383 m/h
1h13m24s

-1167 m/h
0h24m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
2h21m44s

594 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:10:2450 - 99 w00:26:40100 - 149 w00:38:22150 - 199 w00:14:04200 - 249 w00:00:40250 - 299 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s227 watts1m190 watts2m167 watts5m156 watts10m144 watts20m134 watts40m120 watts1h112 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1355090320
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Marseille Les Calanques (3145ET)