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gt13013 le 09.12.2012

09 dec. 2012, EtoileVTTTrace cachée

Montade, Jacquot sud, sentier de découverte, vallon de l'Agneau.
Actions
22 km
+530 m/-528 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

22.42 km
936 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
529 m
528 m
517 m
143 m
315 m

Date et durée

09 décembre 2012
09:55
09 décembre 2012
12:26
02:30:30
02:21:44
00:08:46

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

33.9 km/h
au km 20.1

393 m/h
1h11m20s

-1123 m/h
0h25m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
2h21m44s

585 Cal
248 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:3950 - 99 w00:26:44100 - 149 w00:38:10150 - 199 w00:14:16200 - 249 w00:00:40250 - 299 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s228 watts1m226 watts2m212 watts5m156 watts10m149 watts20m134 watts40m123 watts1h114 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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