PARCOURS PRATICABLE TOUTE L%u2019ANNÉE.
Actions 3D 34.9 km
+623 m/-626 m
02:46
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Longueur et nombre de points 34.92 km
1682 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
623 m
627 m
327 m
204 m
262 m
Date et durée 09 décembre 2012 08:58
09 décembre 2012 11:54
02:56:20
02:46:13
00:10:07
Vitesses et denivelés horaires 12.6 km/hDétail »
38.5 km/hau km 2.7
509 m/h0h52m36s
-1073 m/h0h24m36s
km Temps Vitesse Pause 1 05'07" 11.7 km/h 07'04" 2 04'40" 12.9 km/h 3 02'43" 22.1 km/h 4 05'59" 10 km/h 5 03'02" 19.7 km/h 6 05'24" 11.1 km/h 7 05'14" 11.5 km/h 8 05'06" 11.8 km/h 9 05'02" 11.9 km/h 10 06'03" 9.9 km/h 11 03'47" 15.9 km/h 12 04'03" 14.8 km/h 13 05'44" 10.5 km/h 14 05'11" 11.6 km/h 15 05'57" 10.1 km/h 16 07'16" 8.3 km/h 17 04'44" 12.7 km/h 18 04'52" 12.3 km/h 19 06'54" 8.7 km/h 20 05'32" 10.8 km/h 03'03" 21 05'47" 10.4 km/h 22 04'13" 14.2 km/h 23 06'06" 9.8 km/h 24 03'21" 17.9 km/h 25 03'25" 17.6 km/h 26 05'21" 11.2 km/h 27 04'35" 13.1 km/h 28 04'42" 12.8 km/h 29 02'42" 22.2 km/h 30 02'47" 21.5 km/h 31 05'05" 11.8 km/h 32 03'33" 16.9 km/h 33 05'11" 11.6 km/h 34 02'58" 20.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 82 Watts2h46m13s
782 Cal282 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:20 50 - 99 w 00:47:33 100 - 149 w 00:32:38 150 - 199 w 00:20:38 200 - 249 w 00:04:14 250 - 299 w 00:01:05 300 - 349 w 00:00:17 + 350 w 00:00:54
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 491 watts 1m 491 watts 2m 484 watts 5m 395 watts 10m 256 watts 20m 178 watts 40m 142 watts 1h 128 watts
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