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Roc d'Azur 2012... (VTT)

Le must de la randonnée/course de fin de saison dans le massif de l'Argens.
Le dénivelé n'est pas bon car il y a effectivement 1800 mètres de D , mon GPS a du bugger sévère !!!
GPS Nature

www.gps-nature.com/
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55km
+1419m/-1419m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

55.22 km
4271 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1418 m
1420 m
328 m
0 m
102 m

Date et durée

14 octobre 2012
09:45
14 octobre 2012
16:01
06h16m33s
5h25m35s
00h50m58s

Vitesse et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

34.8 km/h
au km 16.8

478 m/h
2h34m45s

-1505 m/h
0h49m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
5h25m35s

1525 Cal
281 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:09:0550 - 99 w00:54:30100 - 149 w01:09:09150 - 199 w00:45:28200 - 249 w00:14:48250 - 299 w00:01:40300 - 349 w00:00:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s343 watts1m281 watts2m239 watts5m216 watts10m183 watts20m169 watts40m133 watts1h123 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Fréjus · Les plus belles randonnées autour de Fréjus
https://www.visugpx.com/1354786770
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