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famille.jambro le 02.12.2012

Sortie VTT club Ste Foy 02 12 2012VTT

PARCOURS ASSEZ EXIGEANT
MERCI A JEAN LUC DU CLUB DE RIEUMES DE NOUS AVOIR GUIDE SUR CES NOUVEAUX SENTIERS
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3D
34.3 km
+633 m/-632 m
03:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

34.33 km
2088 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
632 m
632 m
337 m
220 m
279 m

Date et durée

02 décembre 2012
09:17
02 décembre 2012
13:07
03:50:13
03:32:57
00:17:16

Vitesses et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

43.9 km/h
au km 21.7

418 m/h
1h10m20s

-741 m/h
0h43m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
3h32m57s

836 Cal
236 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:5650 - 99 w00:36:24100 - 149 w00:43:58150 - 199 w00:18:11200 - 249 w00:05:10250 - 299 w00:02:22300 - 349 w00:00:28+ 350 w00:00:57

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s423 watts1m372 watts2m272 watts5m228 watts10m172 watts20m147 watts40m135 watts1h128 watts

Plus

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9816444 [Légende]
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1944SB - Samatan / Lombez / l'Isle-en-Dodon 1945SB - le Fousseret / Aurignac 2044SB - Muret / Saint-Lys 2045SB - Cazères / Lézat-sur-Lèze
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