26 km et 500 mètres de dénivellé
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26km

+530m/-533m

02:15


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Length and number of waypoints

26.02 km

3120 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

530 m

533 m

701 m

396 m

519 m
Date et durée

01 décembre 2012
13:35

01 décembre 2012
15:50

02h14m33s

2h08m49s

00h05m44s
Vitesse et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

29.7 km/h
au km 20.6

515 m/h
0h51m20s

-1145 m/h
0h23m41s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 03'20" | 18 km/h | |
2 | 02'46" | 21.6 km/h | |
3 | 03'53" | 15.4 km/h | 01'35" |
4 | 03'32" | 17 km/h | |
5 | 03'41" | 16.3 km/h | |
6 | 03'56" | 15.2 km/h | |
7 | 04'58" | 12.1 km/h | |
8 | 07'04" | 8.5 km/h | |
9 | 08'00" | 7.5 km/h | |
10 | 09'38" | 6.2 km/h | |
11 | 05'45" | 10.4 km/h | |
12 | 06'33" | 9.2 km/h | |
13 | 06'55" | 8.7 km/h | 02'37" |
14 | 09'13" | 6.5 km/h | |
15 | 04'40" | 12.8 km/h | |
16 | 05'33" | 10.8 km/h | |
17 | 12'29" | 4.8 km/h | |
18 | 04'33" | 13.2 km/h | 01'32" |
19 | 02'37" | 23 km/h | |
20 | 02'12" | 27.2 km/h | |
21 | 02'41" | 22.3 km/h | |
22 | 02'55" | 20.5 km/h | |
23 | 02'30" | 23.9 km/h | |
24 | 02'37" | 22.9 km/h | |
25 | 03'05" | 19.4 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
2h08m49s

718 Cal
334 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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