Prévoir de l'éclairage pour passer dans le tunnel de l'ancienne voie de chemin de fer.
Actions 3D 28.5 km
+509 m/-503 m
02:41
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Longueur et nombre de points 28.53 km
1052 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
509 m
503 m
270 m
169 m
222 m
Date et durée 28 novembre 2012 13:57
28 novembre 2012 17:32
03:34:31
02:41:33
00:52:58
Vitesses et denivelés horaires 10.6 km/hDétail »
46.5 km/hau km 1.9
524 m/h0h45m38s
-737 m/h0h29m02s
km Temps Vitesse Pause 1 01'49" 33 km/h 2 01'37" 37 km/h 3 03'36" 16.7 km/h 02'53" 4 03'54" 15.4 km/h 5 04'09" 14.5 km/h 6 04'42" 12.8 km/h 7 03'22" 17.8 km/h 8 04'05" 14.7 km/h 03'40" 9 11'51" 5.1 km/h 23'33" 10 05'18" 11.3 km/h 11 06'16" 9.6 km/h 12 05'05" 11.8 km/h 13 06'54" 8.7 km/h 14 06'05" 9.9 km/h 01'29" 15 05'20" 11.3 km/h 16 04'38" 13 km/h 17 06'23" 9.4 km/h 18 06'42" 8.9 km/h 19 05'26" 11.1 km/h 20 06'44" 8.9 km/h 02'05" 21 04'02" 14.9 km/h 03'59" 22 04'06" 14.6 km/h 23 06'42" 9 km/h 24 04'18" 14 km/h 25 16'30" 3.6 km/h 04'26" 26 04'40" 12.9 km/h 04'32" 27 08'36" 7 km/h 28 07'06" 8.4 km/h 06'21"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 60 Watts2h41m33s
553 Cal205 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:02 50 - 99 w 00:26:17 100 - 149 w 00:15:39 150 - 199 w 00:07:01 200 - 249 w 00:05:31 250 - 299 w 00:04:24 300 - 349 w 00:02:22 + 350 w 00:01:05
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 433 watts 1m 413 watts 2m 395 watts 5m 366 watts 10m 267 watts 20m 201 watts 40m 175 watts 1h 148 watts
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