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Vél'UTC 28-11-2012VTT

Sortie automnale du mercredi aprem, temps sec et frais idéal pour grimper quelques côtes:
départ du château de Compiègne, allée des beaux monts, première grimpette sur le mont tremble et on bascule du côté du mont saint marc: on refait quelques montées et descentes des brumes d'automne 2012 et retour à Compiègne en n'oubliant pas de grimper les beaux monts.
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29 km
+436 m/-455 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.51 km
1817 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
435 m
455 m
130 m
34 m
70 m

Date et durée

28 novembre 2012
13:13
28 novembre 2012
15:43
02h29m58s
2h13m49s
00h16m09s

Vitesse et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

31.8 km/h
au km 24.7

616 m/h
0h36m19s

-1358 m/h
0h17m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

85 Watts
2h13m49s

656 Cal
294 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:07:0550 - 99 w00:33:18100 - 149 w00:24:34150 - 199 w00:13:56200 - 249 w00:06:10250 - 299 w00:04:11300 - 349 w00:00:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s323 watts1m311 watts2m281 watts5m216 watts10m151 watts20m122 watts40m111 watts1h95 watts

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Itinéraires VTT autour de Compiègne · Les plus belles randonnées autour de Compiègne
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2511OT - Forêts de Compiegne et de Laigue