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Rando GC Courpière Lezoux (Cyclotourisme)

Rando vélo route en Auvergne
hub03gc
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102km
+809m/-847m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

102.35 km
1276 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
809 m
847 m
522 m
272 m
363 m

Date et durée

24 novembre 2012
01:00
24 novembre 2012
05:07
04h07m32s

Vitesse et denivelés horaires

24.8 km/h
Détail »

31 km/h
au km 73.4

780 m/h
0h40m58s

-1526 m/h
0h19m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

156 Watts
4h07m32s

2223 Cal
539 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:4450 - 99 w00:13:02100 - 149 w00:39:09150 - 199 w02:00:22200 - 249 w00:49:08250 - 299 w00:02:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s286 watts1m261 watts2m248 watts5m225 watts10m206 watts20m197 watts40m187 watts1h173 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Arronnes · Les plus belles randonnées autour de Arronnes
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