Plein de tours et de détours dans les chemins entre Biscarrosse-Bourg et Biscarrosse-Plage.
Actions 39 km
+290 m/-304 m
02:45
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 38.7 km
2997 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
290 m
304 m
76 m
6 m
27 m
Date et durée 26 novembre 2012
26 novembre 2012
03:15:11
02:52:17
00:22:54
Vitesse et denivelés horaires 13.5 km/hDétail »
58.5 km/hau km 28.6
436 m/h0h33m41s
-950 m/h0h14m14s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'31" 17.1 km/h 2 03'15" 18.5 km/h 3 04'07" 14.6 km/h 4 05'04" 11.9 km/h 02'45" 5 06'15" 9.6 km/h 6 04'17" 14 km/h 7 04'15" 14.1 km/h 8 06'48" 8.8 km/h 9 06'00" 10 km/h 01'46" 10 03'52" 15.5 km/h 11 03'58" 15.1 km/h 12 04'34" 13.2 km/h 13 06'47" 8.8 km/h 14 04'46" 12.6 km/h 04'46" 15 10'51" 5.5 km/h 16 07'08" 8.4 km/h 17 05'09" 11.7 km/h 18 04'18" 13.9 km/h 19 06'55" 8.7 km/h 20 08'36" 7 km/h 21 04'11" 14.4 km/h 22 05'14" 11.5 km/h 23 04'49" 12.5 km/h 24 05'38" 10.7 km/h 08'16" 25 04'08" 14.5 km/h 05'21" 26 03'30" 17.2 km/h 27 03'12" 18.7 km/h 28 03'33" 16.9 km/h 29 01'54" 31.5 km/h 30 02'23" 25.2 km/h 31 02'14" 26.8 km/h 32 02'47" 21.6 km/h 33 02'27" 24.5 km/h 34 02'35" 23.2 km/h 35 03'49" 15.7 km/h 36 02'25" 24.8 km/h 37 02'24" 25.1 km/h 38 02'14" 26.9 km/h
Fréquence cardiaque 74 bpm
164 bpm
124 bpm53% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:12:58 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:52:06 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:09:57 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts2h52m17s
722 Cal252 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:35:23 50 - 99 w 00:43:33 100 - 149 w 00:24:58 150 - 199 w 00:18:58 200 - 249 w 00:05:44 250 - 299 w 00:01:30 300 - 349 w 00:00:16 + 350 w 00:00:14 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 301 watts 1m 280 watts 2m 247 watts 5m 228 watts 10m 180 watts 20m 160 watts 40m 139 watts 1h 110 watts Plus Affiché 783 fois, téléchargé 43 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1353957210?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1353957210?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
VisuGPX respecte votre vie privée
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques, de publicité, ou de personnalisation pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.
Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur l'utilisation que feront les services tiers de ces cookies sur la page des
conditions générales d'utilisation du service , rubrique "cookies tiers".
ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor storiesOffre Premium
Connexion
Actions 
39 km
+290 m/-304 m
02:45
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"
38.7 km
2997 pts
290 m
304 m
76 m
6 m
27 m
03:15:11
02:52:17
00:22:54
74 bpm
164 bpm
Affiché 783 fois, téléchargé 43 fois
100
138
26 [Légende]
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/1353957210
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
VisuGPX respecte votre vie privée