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Frépillonaise 40km 2012VTT

Très très belle rando avec énormément de singles. Le parcours est tronqué par rapport au parcours officiel car nous avons eu des problèmes mécaniques.
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34 km
+760 m/-752 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

33.89 km
2507 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
759 m
752 m
196 m
93 m
160 m

Date et durée

25 novembre 2012
08:49
25 novembre 2012
13:50
05:00:28
03:49:41
01:10:47

Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 18.1

399 m/h
1h14m16s

-786 m/h
0h37m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

54 Watts
3h49m41s

717 Cal
187 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:49:1050 - 99 w00:40:58100 - 149 w00:30:03150 - 199 w00:19:19200 - 249 w00:04:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s240 watts1m238 watts2m233 watts5m208 watts10m181 watts20m147 watts40m136 watts1h122 watts

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