Très très belle rando avec énormément de singles. Le parcours est tronqué par rapport au parcours officiel car nous avons eu des problèmes mécaniques.
Actions 3D 33.9 km
+760 m/-752 m
03:49
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Longueur et nombre de points 33.89 km
2507 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
759 m
752 m
196 m
93 m
160 m
Date et durée 25 novembre 2012 08:49
25 novembre 2012 13:50
05:00:28
03:49:41
01:10:47
Vitesses et denivelés horaires 8.9 km/hDétail »
36.2 km/hau km 18.1
399 m/h1h14m16s
-786 m/h0h37m03s
km Temps Vitesse Pause 1 10'12" 5.9 km/h 2 13'40" 4.4 km/h 3 05'42" 10.5 km/h 4 03'01" 19.9 km/h 5 07'50" 7.7 km/h 6 05'37" 10.7 km/h 7 04'20" 13.9 km/h 02'25" 8 06'49" 8.8 km/h 9 06'22" 9.4 km/h 03'20" 10 05'08" 11.7 km/h 11 07'22" 8.1 km/h 12 07'39" 7.8 km/h 01'29" 13 06'29" 9.3 km/h 09'37" 14 06'13" 9.6 km/h 15 07'22" 8.1 km/h 16 07'04" 8.5 km/h 07'48" 17 06'45" 8.9 km/h 03'48" 18 03'37" 16.6 km/h 19 06'13" 9.7 km/h 20 06'24" 9.4 km/h 21 13'57" 4.3 km/h 12'18" 22 05'22" 11.2 km/h 23 05'07" 11.7 km/h 24 09'40" 6.2 km/h 06'48" 25 08'29" 7.1 km/h 26 09'52" 6.1 km/h 06'20" 27 07'39" 7.8 km/h 10'15" 28 05'25" 11.1 km/h 29 05'23" 11.2 km/h 06'39" 30 06'47" 8.8 km/h 31 03'47" 15.8 km/h 32 06'19" 9.5 km/h 33 05'20" 11.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 54 Watts3h49m41s
717 Cal187 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:49:10 50 - 99 w 00:40:58 100 - 149 w 00:30:03 150 - 199 w 00:19:19 200 - 249 w 00:04:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 240 watts 1m 238 watts 2m 233 watts 5m 208 watts 10m 181 watts 20m 147 watts 40m 136 watts 1h 122 watts
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