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Parcours du trail de VelarsCourse à pied

Course à pied
Actions
11 km
+204 m/-203 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.16 km
526 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
203 m
204 m
490 m
311 m
370 m

Date et durée

25 novembre 2012
10:32
25 novembre 2012
11:58
01:25:18

Vitesse et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

11 km/h
au km 8.4

536 m/h
0h12m14s

-477 m/h
0h24m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

91 Watts
1h25m18s

445 Cal
313 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:2450 - 99 w00:54:40100 - 149 w00:17:56150 - 199 w00:06:51

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s199 watts1m194 watts2m181 watts5m180 watts10m146 watts20m117 watts40m106 watts1h98 watts

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386117 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Velars-sur-Ouche · Les plus belles randonnées autour de Velars-sur-Ouche
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