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40kms bedouineVTT

Rando Vtt moyenne Essonne
Actions
40 km
+635 m/-634 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Commentaires

Par Cècile.reynaud le 10.07.21 11:47
balade sans difficultés techniques et très variées. Les paysage changent beaucoup au fil du parcours avec une alternance de bois, champs, village. Je recommande

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Longueur et nombre de points

40 km
1669 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
635 m
635 m
150 m
47 m
105 m

Date et durée

08 juin 2008
08:37
08 juin 2008
11:27
02:50:28
02:41:28
00:09:00

Vitesses et denivelés horaires

14.9 km/h
Détail »

37.1 km/h
au km 39.8

735 m/h
0h39m48s

-876 m/h
0h31m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
2h41m28s

891 Cal
331 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:0850 - 99 w00:31:18100 - 149 w00:32:06150 - 199 w00:20:16200 - 249 w00:12:15250 - 299 w00:04:36300 - 349 w00:01:17+ 350 w00:01:40

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s565 watts1m534 watts2m405 watts5m225 watts10m167 watts20m148 watts40m134 watts1h128 watts

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10416342 [Légende]
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