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Sortie VTT du 24/11/2012VTT

Sortie VTT avec Bastien, Cédric, Jean Louis, Marine, Virginie, Gilbert et Christian
Actions
37 km
+615 m/-614 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

36.52 km
1723 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
615 m
614 m
425 m
15 m
171 m

Date et durée

24 novembre 2012
13:03
24 novembre 2012
16:45
03:42:24
03:00:36
00:41:48

Vitesses et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

60.3 km/h
au km 30.4

458 m/h
1h04m38s

-951 m/h
0h30m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
3h00m36s

750 Cal
249 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:3150 - 99 w00:19:46100 - 149 w00:48:02150 - 199 w00:21:25200 - 249 w00:04:09250 - 299 w00:00:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s291 watts1m271 watts2m255 watts5m221 watts10m190 watts20m169 watts40m159 watts1h150 watts

Plus

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9916441 [Légende]
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3543OT - Draguignan 3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3544OT - Le Muy / Lorgues / Montagne de Roquebrune / Massif des Maures
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