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sortie cyclo d'automne (Cyclotourisme)

superbe balladeavec de belles routes en bon état,un petit peu frais sur la route des crêtes et très peu de voitures.
je referai ce tour au printemps
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150km
+3000m/-3014m
07:00

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Length and number of waypoints

149.83 km
5330 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
3000 m
3014 m
1348 m
365 m
783 m

Date et durée

24 novembre 2012
07:52
24 novembre 2012
15:06
07h13m56s
7h04m09s
00h09m47s

Vitesse et denivelés horaires

21.2 km/h
Détail »

78.6 km/h
au km 147

865 m/h
2h54m13s

-2348 m/h
1h03m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

166 Watts
7h04m09s

4045 Cal
572 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:37:5050 - 99 w00:26:48100 - 149 w00:43:55150 - 199 w01:29:31200 - 249 w01:41:25250 - 299 w00:42:04300 - 349 w00:16:10+ 350 w00:16:08

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s622 watts1m514 watts2m398 watts5m345 watts10m303 watts20m274 watts40m252 watts1h246 watts

Plus

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411722259 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Basse-sur-le-Rupt · Les plus belles randonnées autour de Basse-sur-le-Rupt
https://www.visugpx.com/1353770938
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