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Clergeon Gros Foug (VTT)

Une belle rando au depart d'Albens , 40 % route 40 % chemins et 20 % sentier. Un peu de poussage sur le sentier des Galets au début.
OUTDOOR-DIOTS
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57km
+1608m/-1623m
07:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

57.44 km
3425 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1608 m
1623 m
1066 m
344 m
800 m

Date et durée

17 novembre 2012
07:32
17 novembre 2012
18:00
10h28m44s
7h23m37s
03h05m07s

Vitesse et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

57.1 km/h
au km 46

415 m/h
3h32m20s

-930 m/h
1h32m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
7h23m37s

1678 Cal
227 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:02:3750 - 99 w01:29:41100 - 149 w01:47:04150 - 199 w00:41:44200 - 249 w00:00:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s203 watts1m196 watts2m179 watts5m172 watts10m161 watts20m143 watts40m126 watts1h111 watts

Plus

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182343137 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Girod · Les plus belles randonnées autour de Saint-Girod
https://www.visugpx.com/1353532913
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